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拉风的男人 发表于 2007-12-14 12:04

早上训练跆拳道的同学们，训练计划改变了

[font=黑体][size=5][color=darkorange]南审金审早上训练的同学们，跆拳道早上的训练不会因为寒冷而取消，只是清晨比较寒冷，需要更多的时间去做准备运动，时间上不允许。而且在现在的气温下训练，肌肉太僵硬，不容易活动开。所以，早上都改为体能素质训练。冬天，是提高身体素质，增强体力的大好时机，等春暖花开的时候，我们都会感觉到比以前更加的充满精力。
这几天我感觉了一下，环绕南审晨跑。跑完之后，身体微汗，一天都很有精神。在南审荒山那边，碰到几个也是晨跑的，格外的激动。早晨，这样的气温下，这样的地方，能见到几个人，真是倍感温馨呀。
同学们能坚持的自己早上跑跑，穿晨跑服或其他宽松的运动服都可以。希望在路上能遇到你们哦。fighting！！！！！！[/color][/size][/font]

[[i] 本帖最后由 拉风的男人 于 2007-12-14 15:21 编辑 [/i]]

威尼斯的眼泪 发表于 2007-12-14 12:59

临近期末
将学习与锻炼紧密联系在一起吧
棒棒的身体 是学习的保障啊.............
:yxh171: :yxh171:

笨孩子のZero 发表于 2007-12-15 13:45

好的就是跑跑嘛~~~~应该比卡丁车更有感觉哈(*^__^*) 嘻嘻……

笨孩子のZero 发表于 2007-12-15 13:46

是 要跑的了 ~~~~~~~正好要冬季长跑比赛了 ！！！！！go  go  加油

笨孩子のZero 发表于 2007-12-15 13:48

不下雨我就会拉着“锅”去跑滴哦~~~~~~~~o(∩_∩)o...

威尼斯的眼泪 发表于 2007-12-15 14:00

[quote]原帖由 [i]邓碧澄[/i] 于 2007-12-15 13:46 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4367111&ptid=171240][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
是 要跑的了 ~~~~~~~正好要冬季长跑比赛了 ！！！！！go  go  加油 [/quote]
你参加了没??????

笨孩子のZero 发表于 2007-12-15 14:45

我多乖啊!!!!!!!!!!!!!

笨孩子のZero 发表于 2007-12-15 14:46

不用报名就参加了~~~~~~~~谁叫嫩是干这行滴呀

汐木木雨 发表于 2007-12-23 20:00

[size=6][color=Lime]想知道哪个是 金审迪特跆拳道传说中的xf帅哥.......[/color][/size]

威尼斯的眼泪 发表于 2007-12-23 20:05

[quote]原帖由 [i]汐木木雨[/i] 于 2007-12-23 20:00 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4452560&ptid=171240][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
想知道哪个是 金审迪特跆拳道传说中的xf帅哥....... [/quote]
xf什么意思.................
:yxh193: :yxh193:

笨孩子のZero 发表于 2007-12-24 15:31

[quote]原帖由 [i]汐木木雨[/i] 于 2007-12-23 20:00 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4452560&ptid=171240][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
想知道哪个是 金审迪特跆拳道传说中的xf帅哥....... [/quote]
:tsj34: :tsj34: 该不会是_______吧!!!!!!!!!!!!!!1
吧嘎!!!!!!!!世道黑地了:tsj40: :tsj40: 我放哪呀!!!!

笨孩子のZero 发表于 2007-12-24 15:49

[quote]原帖由 [i]威尼斯的眼泪[/i] 于 2007-12-23 20:05 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4452593&ptid=171240][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]

xf什么意思.................
:yxh193: :yxh193: [/quote]
啊是SXF撒!!!!!!!!!!!!:mad: :mad: :mad:
不会的,额滴神________肯定是打错字了,事实就是这样
被扭曲的______

威尼斯的眼泪 发表于 2007-12-24 15:50

[quote]原帖由 [i]望尽[/i] 于 2007-12-24 15:49 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4456740&ptid=171240][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]

啊是SXF撒!!!!!!!!!!!!:mad: :mad: :mad:
不会的,额滴神________肯定是打错字了,事实就是这样
被扭曲的______ [/quote]
:yxh127: :yxh127:
你说可能吗

笨孩子のZero 发表于 2007-12-24 16:03

[quote]原帖由 [i]威尼斯的眼泪[/i] 于 2007-12-24 15:50 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4456747&ptid=171240][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]

:yxh127: :yxh127:
你说可能吗 [/quote]
很明显的NO:yxh157:

威尼斯的眼泪 发表于 2007-12-24 16:04

[quote]原帖由 [i]望尽[/i] 于 2007-12-24 16:03 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4456856&ptid=171240][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]

很明显的NO:yxh157: [/quote]
我什么都没说哦.,.........
:yxh195: :yxh195:

笨孩子のZero 发表于 2007-12-24 16:04

吧嘎!!!!!!!!!!!!我要把那XF揪出来
:yxh126: :yxh126: 单挑
:yxh132: :yxh132: :yxh133:

汐木木雨 发表于 2007-12-26 22:13

[quote]原帖由 [i]望尽[/i] 于 2007-12-24 15:49 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4456740&ptid=171240][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]

啊是SXF撒!!!!!!!!!!!!:mad: :mad: :mad:
不会的,额滴神________肯定是打错字了,事实就是这样
被扭曲的______ [/quote]
怎么会不是呢,你太有才了,就是他哦,是不是觉得很郁闷啊,单挑的话估计你还不是他的对手啊,先练好了再来吧,他等着你

笨孩子のZero 发表于 2008-1-10 21:23

哦呵呵····················无聊ING

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