实战—清凉山体校行 南审版
时间:2007年12月8日地点:清凉山体校(跆拳道李教练出师地)
人物:南审跆拳道社员若干及金审跆拳道社员若干
坐车到盐仓桥,再21路,到国防园站下车就到了(国防园里有废弃的飞机坦克,还有野战地.周末可以去去~呵呵)
我们到的时候对方同学们已经开始热身跑步了~
放着很HIGH的音乐~~让人感觉体内的运动细胞都兴奋了 呵呵 运动并快乐着
热身~~继续~
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[attach]413821[/attach] 踢脚把练习~~
踢脚把热身时候各个级别是分开练习的.
分成三组,白带一组,黄带、黄绿带一组,黑带以及我们的红带就是高级别的另外一组了.
虽然白带组以我们居多,但是同学们也没有泄气,仍旧努力练习:yxh187: :yxh187:
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(白带组)
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(黄带组)
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(黑带组) 再来一张:yxh185: :yxh185:
瞧我们同学这一脚
[attach]413826[/attach] 体校的教练和我们李教练也有相互交流~~
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[attach]413829[/attach] 他们专业训练真的很卖力..
:yxh44: :yxh44: :yxh44:
种瓜得瓜 种豆得豆...怎么样的成果当然需要怎么样的辛苦~
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[attach]413831[/attach] 压韧带~~加油
[attach]413832[/attach] 热身结束当然就进入高潮部分了
先看下装备~~跆拳道充满力量和技巧~要会攻击,也要懂得保护自己
:yxh43: :yxh43:
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[attach]413845[/attach] 不废话了~~
:yxh59: :yxh59: :yxh59:
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[attach]413859[/attach] 由于太过投入~~我们有位同学受伤了~~~
[attach]413860[/attach] 黑带之战
巅峰对决~
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[attach]413862[/attach] 最后一张~~
也许这就是专业和业余的差别吧~~
不一样的设备:yxh55:
更重要的是不一样的决心和毅力:yxh34:
同学们加油吧~~~努力吧
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最后~~~祝南审跆拳道金审迪特跆拳道越办越成功~~:yxh21: :yxh21: :yxh154: :yxh154: 帮你顶顶！！！:yxh57: :yxh57: :yxh57: [quote]原帖由 [i]小孙[/i] 于 2007-12-14 21:44 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4361442&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
:yxh154: :yxh154: 帮你顶顶！！！:yxh57: :yxh57: :yxh57: [/quote]
:yxh184: :yxh184: 咱去五台山~~演唱会~~:yxh185: 好帖子，大家要顶起来啊 [quote]原帖由 [i]泛泛难民[/i] 于 2007-12-15 10:54 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365246&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
:yxh184: :yxh184: 咱去五台山~~演唱会~~:yxh185: [/quote]
谁的演唱会啊。。。。。 [quote]原帖由 [i]古月[/i] 于 2007-12-15 11:35 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365445&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
好帖子，大家要顶起来啊 [/quote]
:yxh187: :yxh187: :yxh187: [quote]原帖由 [i]古月[/i] 于 2007-12-15 11:36 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365449&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
谁的演唱会啊。。。。。 [/quote]
五月天的~~~哎 弄不到票~~~~ 我们这里好闭塞阿~~ 我今天才知道~~~~:yxh189: :yxh189: 太迟了~~~21号 古月..........
把你评分
撤消 快'
WW去了
这个文章在我那已经加了........
不能再加了
现在很紧 [quote]原帖由 [i]威尼斯的眼泪[/i] 于 2007-12-15 11:40 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365477&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
古月..........
把你评分
撤消 快'
WW去了
这个文章在我那已经加了........
不能再加了
现在很紧 [/quote]
:yxh61: :yxh61: 不干~~~55555我从新整理的~~~~很辛苦啊~~~~~~ [quote]原帖由 [i]泛泛难民[/i] 于 2007-12-15 11:41 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365488&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
:yxh61: :yxh61: 不干~~~55555我从新整理的~~~~很辛苦啊~~~~~~ [/quote]
不行的。.............
违反规则的 .........
现在查的紧 [quote]原帖由 [i]威尼斯的眼泪[/i] 于 2007-12-15 11:42 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365494&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
不行的。.............
违反规则的 .........
现在查的紧 [/quote]
:yxh172: 看到有些孩子 留个言 每出10个字都加WW了~~~心都凉了 算了 随便吧 反正也没什么用~~~ 不错不错！大家挺努力的！ [quote]原帖由 [i]泛泛难民[/i] 于 2007-12-15 11:45 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365516&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
:yxh172: 看到有些孩子 留个言 每出10个字都加WW了~~~心都凉了 算了 随便吧 反正也没什么用~~~ [/quote]
现在不行了。..............
你不知道............. [quote]原帖由 [i]泛泛难民[/i] 于 2007-12-15 11:45 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365516&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
:yxh172: 看到有些孩子 留个言 每出10个字都加WW了~~~心都凉了 算了 随便吧 反正也没什么用~~~ [/quote]
别伤心，你再发个别的帖
再给你加WW啊 强烈支持。。。。。。。 [quote]原帖由 [i]古月[/i] 于 2007-12-15 11:50 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365565&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
别伤心，你再发个别的帖
再给你加WW啊 [/quote]
主要现在........
有些事 你们不知道 [quote]原帖由 [i]威尼斯的眼泪[/i] 于 2007-12-15 11:46 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365524&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
现在不行了。..............
你不知道............. [/quote]
:yxh172: :yxh172: 我知道我不知道~~~好了 回去继续讨论门票的问题~~~然后我去学习了:yxh189: [quote]原帖由 [i]古月[/i] 于 2007-12-15 11:50 发表 [url=http://bbs.nau.edu.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4365565&ptid=171302][img]http://bbs.nau.edu.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
别伤心，你再发个别的帖
再给你加WW啊 [/quote]
:yxh44: :yxh44: 善良~~~的孩子 霸气，顶。。。。。。。。。加油
